
体育播报12月2日宣 此前尤文官方公告,确认弗拉霍维奇左侧长收肌肌肉肌腱连接处,存在重度损伤。多家意媒表示弗拉霍维奇大概率接受手术治疗,恢复期至少三个月。
骨科专家,运动创伤学专科医生马特奥·维塔利接受了《罗马体育报》的专访,他详细科普了弗拉霍维奇遭受的伤病。
就弗拉霍维奇而言,他受伤的是长收肌,这是最容易受伤的部位之一
“弗拉霍维奇的问题在于,他的伤病位于肌肉与肌腱的连接处,这是最容易受伤、恢复时间最长的部位。而且这是一个高级别的损伤,也就是最严重的类型。风险在于复发,这个伤病复发的概率非常高。”
接下来有哪些可能的处理方案?
“有两种主要的治疗路径:第一种是保守治疗,这意味着患者至少需要两到三个月才能复出,就像卢卡库,虽然他的伤病类型不同,不过所做的选择一样。另一种是手术治疗,适用于那些有可能复发的伤病。但即使选择手术,也不会缩短康复时间,只是降低复发的风险。即使做了手术,最快也需要两个半月到三个月才能恢复,比如德布劳内的大腿股二头肌伤病,就是这样的情况。最终选择哪种方式,取决于受损肌纤维的数量。”
这种类型的伤病是由什么引起的?
“有些人天生更容易出现这种类型的伤病,比如弗拉霍维奇,还有迪巴拉。他们的身体姿势、步态、协调性以及运动方式使得他们在使用这些肌肉群时负荷更大,因此这些部位相对更脆弱。另一个重要因素是肌肉的弹性。我们谈论足球运动员时,总是强调力量和爆发力,但很多人忽视了肌肉弹性的训练,而良好的弹性可以显著降低这类伤病的风险。”
为什么现在足球中这类伤病越来越常见?
“除了网球和板网球,足球是对这类肌肉结构负荷最大的运动之一。再加上训练负荷很大:这些球员虽然受到很好的照顾,但他们承受的训练和比赛强度非常高。有时72小时内就要踢一场比赛,如果两场比赛之间没有至少三天的休息时间,肌肉伤病的风险会增加40%。”
主要原因是什么?
“球员没有足够的时间恢复,在身体过度疲劳时做出一个比平时更突然的动作,就可能导致受伤。”
那该如何预防?
“从统计上讲,伤病是无法完全避免的。但为了保护球员的健康,我们可以在赛季初进行姿势筛查,注射透明质酸来保护关节,制定更有针对性的训练计划,不仅仅是技术动作训练,还要加强肌肉的弹性训练。此外,还可以减少长途旅行,制定更合理的赛程安排,或者增加换人名额,减少球员的比赛时间。”
那到底该不该做手术?
“能不手术就尽量不手术。手术可能有并发症,也不是万能的。但有些伤病如果不手术,复发的风险会大大增加。总的来说,能预防就不手术,能保守治疗就不动刀。如果伤情非常严重,手术明显有益,那才考虑手术。”
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